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こんにちは、Emiです！
今回は、シミーと別の動きを同時に行うコツを簡単にお伝えしたいと思います！
シミーをしながら別の動きを同時に行うのって、なんだかとても難しく感じますよね。私自身も、ベリーダンスを始めて間もない頃は、シミーをするので精一杯で、それに加えて別の動きをするというのは頭が混乱してしまいそうでした。
ポイントとしては、いきなり2つの動きを同時にやろうとするのではなく、まずは1つ1つの動きを頭の中で落ち着いて整理してみると良いと思います。
例えば、シミーは足の裏をしっかりと床につけて、膝を左右交互に曲げ伸ばしをする動きだということを整理する。そこに腰を左右にスライドする動きをプラスするとしたら、まずはシミーを抜きにして、腰の動きだけを頭の中で整理します。すると、それぞれの動き方を整理することができるので、あとはその動きを組み合わせていきましょう。いきなり2つ同時に行うのが難しかったら、始めはシミーだけをし、慣れてきたらそこに腰の動きをプラスしてみて下さい。そして、出来なくても焦らず自分のペースで気長に練習していきましょう！間違えることは決して恥ずかしいことではないので、思いっきり大きく動くことを意識してみましょう！

ぜひ、レッスン以外でもご自宅での空き時間などにこっそり練習してみて下さいね☆宜しくお願いします！

Emi