CATEGORYベリーダンス上達のコツ
『肩のアイソレーションについて』
こんにちは☆Mizukiです★今回は肩のアイソレーションについて書かせていただきます☆肩のアイソレーションの練習方法は、あぐらをかいて座って両膝の上に両手を軽くおいて、両手を動かさないように右肩だけなるべく肘を止めて前後に動かします。右…
『腰のスライド』
こんにちは☆Mizukiです★今回は腰のスライド(腰を真横にスライドさせて動かす)について書かせていただきます☆動かし方の練習方法のコツは、仙骨をまっすぐに立たせたまま腰を真横に左右に移動させます★その時注意することは、骨盤が色んな方向…
シミーと別の動きを同時に行うコツ；日曜日11：00～ビギナークラス
こんにちは、Emiです！ 今回は、シミーと別の動きを同時に行うコツを簡単にお伝えしたいと思います！ シミーをしながら別の動きを同時に行うのって、なんだかとても難しく感じますよね。私自身も、ベリーダンスを始めて間もない頃は、シミーをするの…
私の好きなベリーダンススタイル ｂｙ Ｅｍｉ
こんにちは！Emiです。 今回は私の好きなベリーダンスのスタイルについて書きますね！！ :-) 皆様ご存知かと思いますが 実はベリーダンスは様々なスタイルがあります これまでエジプシャンスタイルのベリーダンスと エジプト民族舞踊(…
こんにちは！Emiです★
:-) こんにちは！Emiです★ :-) 本日からベリモベリーダンスで教えることになりました。 皆様と一緒にレッスンができ、 とてもうれしく思っています！！ まずは私を知って頂くため自己紹介をします★ &nbs…
自分用の痩せルールを作るから痩せる
「ダイエット」×「心理」の資格取得
