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「なんとなく、クネクネしないの！」

これは私がよく言われていたことです＾＾；

ベリーダンスの動きって、正直全くベリーダンスを分からない状態でみたら、クネクネして動いているようにしか見えないんですよね。
特にアンジュレーションとか、アミとか初めてすぐは訳もわからずただクネクネしていました。

でも、先生にはちゃんとバレていて、なんとなくふにゃふにゃ動かしているとよく注意されていました。

当時、私は不満がありました。

先生の言われたようにやると、なんか変だったんです！

例えばアンジュレーション

「アウト→イン→後ろに引く」

これを言われたとおりに身体で動かすと、ものすごくきごくちない上に、おなかがぽっこり出たしゃくとり虫のような動きになって、すごい変だったんです。
でも、自分が綺麗に見えるようになんとなくクネクネすると、なんとなくできているように見えていました。

あれから５年以上経って、今は細かくご指導してくださったMerna先生にとても感謝しています。

私がぎこちなくへんなしゃくとり虫みたいに見えたのは、単に腹筋がなかったからで、ぎこちないまま数年練習しつづけると、とても綺麗なアンジュレーションができるようになっていました。

そして今は、なんとなくお腹をふにゃふにゃとクネクネしているのと、ちゃんと腹筋や体幹を使って動いているのとでは違うというのがよく分かります。

アンジュレーションはとても難しい動きですが、最初は「アウト→イン→スライド」この動きが身体にしみこむまで、変な動きになってみても、ちゃんと「今どこの筋肉を使っているかな」と考えながら練習してみてください。