13Jan
みなさま
いつもレッスンにご参加くださりありがとうございます。
ミシュミシュです。
誠に勝手ながらご迷惑おかけしますが、以下のレッスンは代講の先生になります。
○1/31（土）19：45-20：45 アドバンスクラス（ミシュミシュ）＠渋谷
○2/2（月） 19：30-20：30 ビギナークラス（ミシュミシュ）＠横浜
この二日間は、Nisreen先生（ニスリーン先生）の丁寧で分かりやすいレッスンになります。
ミシュミシュクラスで今進めている振付とは別の内容になります。
Nisreen先生よりコメント☆
「ロマンティックなエジプトのポップソングに乗って、楽しく踊りましょう☆振り付けを通して、ベリーダンス共通の姿勢や身体の動かし方を一つ一つ丁寧に学んで行きます。また、ご自宅でお手軽に行えるストレッチや、引き締め効果のあるエクササイズもお教え致します♪」
自分用の痩せルールを作るから痩せる
「ダイエット」×「心理」の資格取得
