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ためらいを捨てること

ベリーダンスの上達に必要なものはなんだと思いますか?

練習、努力、レッスンを受ける・・・・もちろん大事ですが、私が思う一番大切なことは「自信を持つこと」です。
そんなの始めたばかりなのに無理! と思うかもしれませんが、なかなか上達しない・・・挫折しそう・・・やっぱりベリーダンス向いてないからやめちゃおう・・というスパイラルに陥るのは悲しいことです。

なので、自分は世界一上手いんだ!と思うことが大切です。 もちろん世界一上手いなんてことは100も承知ですが、できると思い込むことはとても成長を促進します。

現に私の生徒さんを見ていて思います。

ベリーダンス以前にダンス自体初めてという女性がいます。彼女はいつも素敵な笑顔で楽しそうに踊っています。でも、ダンス未経験の彼女からしたらとても難しい動きに苦労しているようです。

しばらくして、今の踊りの完成度を聞く機会があって私は驚きました。何が驚いたかというと、満面の笑みで100パーセントに近い数字を言われたのです。
そのときはとてもじゃないけどそんな完成度ではありませんでした。大丈夫かな・・・

でも、そんなのは私の余計な心配でした。

その彼女はめきめきと上達して、実際にかなり完成度は高くなってきたのです!パワーのある人はこういう人なんだなぁと思いました。

実際にスゴイからスゴイように振舞う人もいれば、実際全然凄くなくても、スゴイと思っているうちに実際スゴクなる人もいます。

これはベリーダンスに限ったことじゃありませんが、空元気でも自信を持つことは大事ですね。

自信を持つとためらいがなくなります。「これでいいのかなぁ・・・ 周りの人と違ってる気がする・・・ みんなすごく上手そうに見えるから・・・」

このようなためらいの気持ちがあると、思い切って体を動かすことができませんよね。

レッスンは完璧に踊ることが目的ではありません。 しっかり動いて、失敗して、試してみる場なので、思いっきり動いてみてください。

 

 

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