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CATEGORYベリーダンスなんでもコラム

いつの間にダイエット・・・?

こんにちは。 今日もレッスンご参加ありがとうございます! 「あら?Mizuki先生、最近痩せてきてますよね?」と、声をかけたところ、 ショーに向けてのリハーサルで、体重が落ちているとのお返事でした。 そう言えば以前に「ショーの前…

暑い夏を涼しく踊ろう!

こんにちは♪ いつもレッスンにご参加頂きまして、ありがとうございます。 まだまだ暑い日が続きそうですね! ビギナークラスでは、ベリーダンスのレッスンに通い始めて、 初めての夏。。という方もいらっしゃるのでは? そこで夏が終わる…

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ベリーダンスの消費カロリーってどのくらい??

毎日ものすごく暑いですね! 皆様夏を楽しんでますか? 8-) 暑いからと言って家で冷たいものを 大量に摂取すると、体が冷え、むくんできます! :twisted: 冷えが強い女性におすすめなのがベリーダンスのレッスンです。 女性…

『レッスンで使用している曲名について』

こんにちは☆Mizukiです★ 今回のblogは以前私がLessonのストレッチとテクニックをやる時に使っている曲のアーティスト名を紹介したblogを書いたのですが、そのアーティスト達の「オススメの曲の曲名を教えて欲しい♪」と生徒さん…

私の好きなベリーダンススタイル by Emi

こんにちは!Emiです。 今回は私の好きなベリーダンスのスタイルについて書きますね!! :-) 皆様ご存知かと思いますが 実はベリーダンスは様々なスタイルがあります これまでエジプシャンスタイルのベリーダンスと エジプト民族舞踊(…

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