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普段の生活での姿勢等にも役に立ちます

T.I さん 50歳 事務職

腹筋を使う動きが多いので、普段の生活の中でも姿勢などについて気づきがありました。(いつも体を反らせすぎている・・・など)
また、振りを覚えて踊りの形になるととても楽しく、ダンスの素晴らしさを多少なりとも実感することができました。
先生の指導もとてもていねいに熱心にされているので、好感が持てました。このクラスを体験できて良かったと感じております。

【担当より】

T.Iさんレッスンにご参加くださりありがとうございます! ベリーダンスを体験されて、少しでも良かったと思っていただけたようで大変嬉しいです!!ありがとうございます!
おっしゃる通りベリーダンスの動きは腹筋を使うことが多いので、意識をすると日常生活でとても役立ちますね。普段立っている時は腰が反りがちになってしまうので腰痛になりやすい、歌を歌うときに力を入れやすい姿勢作り・・など色々ありますね。私自身気づいていないことも感じられたようで、逆に勉強になりました。教えていただいてありがとうございます。今後もベリーダンスの楽しさを伝えるとともに、他の日常生活などに応用できるようなムーブメントも取り入れていこうと思いますので、これからもどうぞ宜しくお願いいたします。

担当 Mish Mish

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