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振付を速く覚えるコツ;日曜日11:00~ビギナークラス

こんにちは、Emiです。いつもレッスンに参加して下さってありがとうございます!

今回はレッスンの最後に行う振付を速く覚えるコツを簡単にお伝えしたいと思います。

現在、ビギナークラスで行っている振付はエクササイズで行っている動きをいくつか組み合わせたもので、曲も明るくリズムを取りやすいものを使っています。

曲をかけずに振りの練習をしているときは出来るけれども、曲がかかるとリズムに乗ろうとして焦ってしまって出来ない、という方も中にはいらっしゃるかと思います。

もし、曲がかかると焦ってしまうという方は、まず、腰・胸・腕、といったように、身体の各パーツごとに動きを分けて覚えるようにすると、より頭の中で動きが整理できて良いかと思います。

例えば、腰は左右に4回ずつ○○の動きをする、胸は左右平行にスライドする、腕は上下左右に××に動かす、といった風に、エクササイズで習った身体の各パーツ毎の動かし方を頭の中で整理します。あとは、その動きを振付の順番に繋げていくと、動きが繋がってくると思います。この時、あまり間違えないようにしなきゃ!と思って緊張せず、間違えても大丈夫なので思いっきり大きく動くようにしましょう!

次回のレッスンでも、レッスンの最後に引き続き同じ曲で振付を行いますので、ぜひ楽しんで踊ってみて下さいね☆

宜しくお願いします!

Emi

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