神奈川県横浜の桜木町でベリーダンス教室をお探しなら、親切・丁寧な指導で楽しくレッスンできるベリーダンス教室ベリモを。

menu

横浜のベリーダンス体験ならベリモ・ベリーダンス教室

アンジュレーションを上手に行うコツ;11:00~ 日曜ビギナークラス

こんにちは!Emiです。

今日はアンジュレーションを上手に行うコツを簡単にお伝えしたいと思います。アンジュレーションは、なるべく腰周りを固定して、自然な呼吸で行うと良いと思います。また、慣れてきたら一つ一つの動きを連動させて、あまり固くならずに滑らかに動けるように意識してみましょう。そして、滑らかな動きをするためには、やはり腹筋と背筋をつけることが大切です。次回のレッスンでもストレッチの後に腹筋と背筋の筋トレを行い、エクササイズでアンジュレーションの練習をしていきますので、ぜひ腹筋と背筋を意識しながら練習してみて下さいね☆

ヨロシクお願いします!

Emi

ベリーダンス発表会の参加は強制ではありません

体幹を鍛える為のバレエ教室案内

ベリモの方がバレエもやりたい場合、お得に受けられます。

大人のバレエ教室
〒108-0074 東京都港区高輪3-10-4 ブレスド高輪101
横浜バレエ教室
〒231-0064 神奈川県横浜市中区野毛町3-143 柴NICハイム野毛山201
ベリモ・ベリーダンス教室

神奈川横浜の初心者ベリーダンス教室
〒231-0064 神奈川県横浜市中区野毛町3-143
柴NICハイム野毛山201
http://bellydance-lesson.com/
桜木町駅徒歩6分

ベリモ・ベリーダンス教室

受付時間 メールでのお問い合わせはこちら